Анкеты и резюме студентов в разделе Медицина. Фармацевтика. Город Бабаево



удаленный или онлайн -консультант в аптеку ( интернет -аптеку)
З.п. 35000 руб.
Ищу работу, желательно удаленную. диплом с отличием. Ответственна, аккуратна, исполнительна, внимате ...


администратор в стоматологию
З.п. 30000 руб.
Училась в колледже недвижимости на менеджера,не закончила.Закончила учебу в колледже безопасности,на ...


администратор в стоматологию
З.п. 30000 руб.
Училась в колледже недвижимости на менеджера,не закончила.Закончила учебу в колледже безопасности,на ...


администратор
З.п. 25000 руб.
Семейное положение: замужем, детей нет; Образование: Высшее. Квалификация - экономист. Опыт работы ...


медицинский представитель
З.п. 25000 руб.
закончила УГМА фарм. фак-т. На данный момент работаю в аптеке фармацевтом. прохожу обучение в интерн ...


фельдшер, инструктор ЛФК,санитарный инспектор, административная работа
З.п. 32000 руб.
Окончила медицинский колледж, специальность фельдшер, специализация инструктор ЛФК. опыт администра ...


Разные
З.п. 19000 руб.
Студент 3его курса Медицинского колледжа. Лечебное дело. Все умею, все могу. Коммуникабелен, уравнов ...


помощник лаборанта,санитарка
З.п. 21000 руб.
студента областного медицинского колледжа,отделение "лабораторная диагностика",3курс; ...







Фото приколы о работе

         

НОВОСТИ в городе Бабаево


Готовимся к весне!

07.02.2025 Бабаево
Желание иметь круглые и упругие ягодицы рано или поздно возникает у любой женщины. А поскольку эта часть нашего тела вызывает еще и значительный интерес у мужской части населения, большинство представительниц прекрасной половины человечества ближе к весне начинает искать различные способы привести ягодицы в тонус.

Времени посещать фитнес-клубы, как всегда, нет, а весна все приближается и приближается. Не унывайте! Сегодня мы предлагаем вспомнить один прекрасный способ подкачать интересующую нас область - упражнение ?Выпады?.

Встаньте, ноги на ширине плеч, стопы параллельно, руки на поясе, спина и живот напряжены. Правой ногой сделайте широкий шаг назад настолько далеко, чтобы потом, опускаясь на колено, Вы могли зафиксировать прямой угол между голенью и бедром как правой, так и левой ноги.

Из исходного положения опуститесь вниз. Критерием правильности выполнения будет служить колено передней ноги, которое не должно выходить за проекцию носка. Следите за углом в этом же колене, он должен оставаться тупым, т.е. не менее 90 %. Пятка задней ноги опускаться на пол не должна.

При подъеме постарайтесь опираться на пятку передней ноги, а заднюю ногу расслаблять и использовать ее только для равновесия.

Не выпрямляйте до конца впереди стоящую ногу, туловище держите прямо, руки двигаются свободно, помогая сохранять равновесие. Оптимальное количество повторений - два-три подхода по 10-20 выпадов на каждую ногу.

При выполнении этого упражнения не достаточно просто подняться. Наилучшего результата Вы добьетесь, только если будете прикладывать максимум усилий, сознательно напрягая работающие мышцы и направляя всю Вашу энергию на выполнение упражнения. Дыхание лучше подстроить под движения: на подъеме ? выдох.

Избегайте следующих ошибок:

- вынос колена за стопу;
- наклон корпуса вперед;
- смещение точки опоры на носок впередистоящий ноги.

Удачных тренировок!